破解飞鱼的“菲尔普斯密码”

17日，在夺得男子4×100米混合泳接力金牌后，菲尔普斯终于拿到了北京奥运会上自己的第8块金牌，成为夏季奥运会历史上摘金最多的选手。菲尔普斯用了不到4分钟收获了第8枚金牌，而人类完成又一次超越整整走过36年。他用实际行动证明自己“人类历史上最伟大的运动员”这一称号当之无愧。

天才也需要刻苦

菲尔普斯的成功，天赋异禀是毋庸置疑的。他浑身没有一丝赘肉，游起来像鱼一样在水中划过，他蹬腿动作非常有力，双腿好像装有发动机。这些不同寻常的秉赋让他拥有成为一个游泳能手的潜质。但成就一个世界冠军不是只靠这些身体条件的。

菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。从高中毕业后，大多数时间都是从早晨7点钟开始长达2个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。总之，他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。”（菲王的毅力和决心不得不令人折服。“清晨5时，我就到了训练馆，每天的大部分时间都在水里，除了游泳，我对别的不感兴趣。”正是这种专注与刻苦造就了一个泳坛超人。）

在泳池里找到“家”的感觉

菲尔普斯来自一个破碎的家庭。父亲福莱德是一名警察，妈妈戴比是一位教师。在菲尔普斯7岁时，父母离异。可以说，他和姐姐惠特尼是在一个不睦的氛围中长大的，这一度让他自卑，泳池成了姐弟俩解脱烦恼的地方。在那里，他们不会再听到争吵，也不会再被当作出气筒。父母离异后，小菲尔普斯与母亲黛比一起生活。

“我们姐弟在泳池里，终于找到了‘家’的感觉。”这是菲尔普斯自己的话。

（这至少告诉我们父母关系的不和对他来说是痛苦的，是伤害，而不是我们所想的催发成功的动力。每个孩子的成长都需要一个容器，能容纳孩子的好与不好，并留给孩子足够的空间自己成长。泳池恰恰给了小菲尔普斯这样的感觉。）

支持，相信：成长的原动力

母亲黛比也给了孩子足够的支持。在离异的情况下，黛比并没有加深离异对孩子的伤害。她坚持给孩子们良好的教育，让他们像所有孩子一样接受多方面的教育，游泳不过是其中一项而已。在菲尔普斯的训练过程里，她一直关注着孩子付出的努力，而不是强调孩子的成绩，并能在孩子感觉懈怠的时候及时给予鼓励，帮助孩子坚持训练。这对于小菲尔普斯的成长是至关重要的。

看过《功夫熊猫》的观众都不会忘记这个主旨——“相信”。这在菲尔普斯的身上也是很好的印证。1997年，迈克尔·菲尔普斯11岁的时候，他的教练鲍曼发现他具有奥运冠军的素质。鲍曼说：“你会看到他总是迫不及待地跳入水中，他给自己的压力远远超过别人对他的要求，我尽量做到不喜形于色，尽管我为他的表现感叹不已。”鲍曼对菲尔普斯的父母说：“迈克尔天赋极佳，他的潜力是无限的。”

（在孩子的成长中，有人真心地相信他能做成一件事，这比什么都重要。人本主义认为，当我们去除价值条件，真诚地、无条件地积极关注之下，每个人都能迸发向上的成长的力量。）

性格决定命运创造辉煌

性格一：谦虚低调。菲尔普斯不想背负太多本不该属于他的期望与压力，他只想以他自己的方式完成比赛夺取金牌。他的生活深居简出。训练之余如果不是在睡觉，就是和高中同学们发发短信。

性格二：尊敬对手。尽管各种荣誉加身，实力卓然超群，但菲尔普斯依然十分尊重他的竞争对手。他称放言要在２００米自由泳比赛中与他一较高低的韩国选手朴泰桓是“一个很棒的选手”，认为中国选手吴鹏“游得很快”。

性格三：精神集中，心态放松。菲尔普斯不会在大赛前过度兴奋，更不会失眠，相反，他要尽可能多睡。

性格四：高度自律，不认输。训练中倍加刻苦，比赛中加倍拼搏，因为他“痛恨”输掉比赛。

性格五：团队精神。这位伟大的选手却总把自己放在一个很低的位置，在不同的场合强调队友们的支持，团队的合作对自己有多么重要。 “我个人的表现并不重要，重要的是我们赢了。”

过快乐的生活最重要

此外，强化的内部动机才是支撑菲尔普斯一直训练的重要源泉。正如黛比告诉记者，她并没有以夺取世界冠军为目的，而只是希望孩子能像所有年轻人一样每天都做有意义的事，过快乐的生活。游泳对于菲尔普斯来说正是他有意义生活的很重要的部分，也是他生活的最大乐趣。去掉了过多的外在目标，过于沉重的心理负担，游泳这项运动自身带来的快乐才会突显出来。做自己想做的事，做让自己快乐的事情，谁不会有动力呢？在水立方我们看到菲尔普斯一次又一次打破自己保持的世界纪录，也正如他所说的“我只想游得更快”，真正与之竞争的正是他自己。

在游泳池之后，天才也是个普通少年，可能听着嘻哈摇滚，有着自己的青春惆账。冠军也是普通人，也有着一般人的生活，怀着自己的喜怒哀乐，他也憎恨自己的失败，为自己的成功而狂喜。

（菲尔普斯有过不幸福的家庭，有着不快乐的童年，但这些并不是告诉我们只有苦难才能催发成功，只有逆境才能锤炼意志。让菲尔普斯成功的是母亲对他的关爱，是教练对他的信任，是他对游泳本身的热爱。）

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