2015年上海用公积金租房需要什么步骤,本人在张江,有合同有发票无房?

租的三千多的一个月，正规发票物业也有发票，看了公积金网我也把需要填的表格下载到了。想知道去哪个地方办，什么时候能办，本人租张江高科苑，另外不知道租金能全部提取还是只能按每月2000提取。